昨日はトレーニングのためにプールへ。もはや、“トレーニング”を超えて“訓練”の世界に 達しようとしていました。 〜〜訓練メニュー〜〜 1、マスク&フィンなしでの泳力チェック 2、10分間の立ち泳ぎ 3、5メートル下での素潜り 4、ダイビング器材の水中で…
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